மரு‌த்துவ‌ம்

முள்ளங்கி கீரையை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு ஏற்படும் பலன்கள்..!

பூசணிப்பழம் உணவில் சேர்ப்பதால் என்னென்ன நன்மைகள்?

வெள்ளி, 12 டிசம்பர் 2025

முருங்கை கீரையில் இவ்வளவு சத்துக்கள் இருக்கின்றதா? ஆச்சரியமான தகவல்..!

வியாழன், 11 டிசம்பர் 2025

பழைய சோறு காலையில் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள் என்னென்ன?

புதன், 10 டிசம்பர் 2025

முகத்துக்கு பாடி லோஷன் கூடாது: நிபுணரின் அவசர எச்சரிக்கை!

செவ்வாய், 9 டிசம்பர் 2025

கண்களைப் பாதுகாக்க தினமும் செய்ய வேண்டிய அத்தியாவசியப் பழக்கங்கள்!

திங்கள், 8 டிசம்பர் 2025

செரிமான மண்டலத்தில் பாதிப்பு ஏற்பட்டால் மனநலமும் பாதிக்குமா?

சனி, 6 டிசம்பர் 2025

கண்ணில் ரத்தக் கசிவு: நீரிழிவு, இரத்த அழுத்தம் காரணமா?

வெள்ளி, 5 டிசம்பர் 2025

ஒல்லியானவர்களுக்கு கூட கொழுப்பு நிறைந்த கல்லீரல் ஏற்படுவது ஏன்?

வியாழன், 4 டிசம்பர் 2025

உணவில் அடிக்கடி அவரைக்காய் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

செவ்வாய், 2 டிசம்பர் 2025

நல்லெண்ணெய்: மூட்டு ஆரோக்கியத்திற்கும் உடல் நலனுக்கும் ஒரு வரம்!

திங்கள், 1 டிசம்பர் 2025

வெள்ளை பூண்டில் இருக்கும் அற்புத மருத்துவ குணங்கள்..!

சனி, 29 நவம்பர் 2025

வாரத்திற்கு ஒரு நாளாவது கோவைக்காய் உணவில் சேருங்கள்.. ஏராளமான பலன்கள்..!

வெள்ளி, 28 நவம்பர் 2025

தினமும் கோதுமை உணவை எடுத்து கொள்வதால் ஏற்படும் நலன்கள்..!

வியாழன், 27 நவம்பர் 2025

வாழைக்காய் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு பிரச்சனை ஏற்படுமா?

புதன், 26 நவம்பர் 2025

தினசரி உணவில் பருப்பு வகைகள் சேர்ப்பது உடலுக்கு நன்மையா?

செவ்வாய், 25 நவம்பர் 2025

காலிபிளவர் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன?

திங்கள், 24 நவம்பர் 2025

உருளைக்கிழங்கு: நன்மையா, தீமையா? - அறிந்துகொள்ள வேண்டிய உண்மைகள்

சனி, 22 நவம்பர் 2025

வாழைத்தண்டு உணவில் சேர்ப்பதால் ஏற்படும் அற்புதமான நன்மைகள்..!

வெள்ளி, 21 நவம்பர் 2025

உடல் எடையை எளிய முறையில் குறைக்க அற்புதமான 5 வழிகள்!

வியாழன், 20 நவம்பர் 2025

அடுத்த கட்டுரையில்

Show comments