கொரோனாவில் இருந்து மீண்டது எப்படி? நோயாளியின் அனுபவத்தில் இருந்து...

கொரோனாவை எப்படி எதிர்க்கொள்ள வேண்டும் என மருத்துவமனையில் இருந்து மீண்டு வந்த நோயாளி ஒருவரின் அனுபவம் பின்வருமாறு...  

கொரோனா வைரஸின் PH அளவு 5.5 முதல் 8.5 வரை மாறுபடும். எனவே. வைரஸைத் தோற்கடிக்க நாம் செய்ய வேண்டியது எவை என்றால், வைரஸின் PH அளவை விட அதிகமான காரத்தன்மை (Alkaline) உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதுதான்.

அவற்றில் சில எலுமிச்சை, சுண்ணாம்பு, வெண்ணெய், பூண்டு, மா,  டேன்ஜரின், அன்னாசிப்பழம், டேன்டேலியன், ஆரஞ்சு. எனவே இவற்றை உட்கொள்ள வேண்டும். 

அதோடு தினமும் Vit C-1000 mg எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், வைட்டமின் ஈ,  10 - 11 சூரிய ஒளி 15-20 நிமிடங்கள் அல்லது வைட்டமின் டி 3, முட்டை ஒன்று, தூக்கம் 7-8 மணி நேரம், தினமும் 1.5 lit சூடான நீரை குடிக்க வேண்டும். 

ஒவ்வொரு உணவுப்பொருளும் சூடாக இருக்க வேண்டும், குளிர்ச்சியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வதை தவிர்க்கலாம்.