Yoga Article And Postures 2

முருகபெருமானின் 108 போற்றி துதிகள்! – நாள்தோறும் துதிக்க நல்லதே நடக்கும்!

முருக பெருமானை வணங்கும்போது 108 போற்றி துதிகளை பாடி வணங்குவது வாழ்வில் அனைத்து சௌபாக்கியங்களையும் அளிக்க கூடியது

தினமும் இரவில் கடுக்காய் தூள் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...

கடுக்காயை பயன்படுத்தும் முன் சுத்தி செய்வது மிகவும் அவசியம், கடுக்காயை அப்படியே பயன்படுத்தினால் அது நஞ்சாகும்

பல்லி எத்திசையில் சத்தமிட்டால் என்ன பலன் கிடைக்கும் பார்ப்போமா...!

நமது வீட்டின் சுவர்களில் சுற்றித் திரியும் பல்லிகளை நீங்கள் உற்றுக் கவனிப்பது உண்டா..?

Select Your Language

Notifications

Install App

webdunia

யோகா

webdunia

அபான வாயு முத்திரை செய்வதால் உண்டாகும் பலன்கள் !!

Advertiesment

மூச்சுப்பயிற்சி செய்வதால் இத்தனை அற்புத நன்மைகளா...!!

தீர்க்க சுவாச முத்திரை செய்வதால் கிடைக்கும் பயன்கள் !!

பிராணாயாமம் செய்வதினால் என்ன நன்மைகள் உண்டு தெரியுமா....?

சங்கு முத்திரை செய்வதினால் கிடைக்கும் அற்புத பலன்கள் !!

இடுப்பு பகுதியில் உள்ள தேவையற்ற சதைகளை குறைக்க உதவும் நவுகாசனம் !!

பிராண முத்திரையை தொடர்ந்து செய்து வருவதால் என்ன பலன்கள் தெரியுமா?

அனைத்து சுவாச பிரச்சனைகளையும் சரிசெய்ய உதவும் ஆதி முத்திரை !!
புதன், 2 ஜூன் 2021

நீர் முத்திரை செய்வதால் என்ன பலன்கள்...?
புதன், 24 மார்ச் 2021

சில யோகா முத்திரைகளால் மனம் சார்ந்த அழுக்குகளை நீக்க முடியுமா....?

சலபாசனம் செய்வதால் கிடைக்கும் அற்புத பலன்கள் !!

முத்திரைகளை பயிலும் முறைகள் பற்றி தெரிந்துக்கொள்வோம் !!

யோகாசனம் செய்வதால் கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள் !!

ருத்ர முத்திரை செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் !!

மலச்சிக்கலை முற்றிலும் அகற்றும் ஆசனம் எது தெரியுமா....?

பிராண முத்திரை செய்வதால் உண்டாகும் நன்மைகள் !!

சூரிய முத்திரை செய்வதால் உண்டாகும் பலன்கள் !!

பார்வை திறனை அதிகரிக்க உதவும் பிராண முத்திரை !!

வாயு முத்திரை செய்வதால் உண்டாகும் பலன்கள் !!

ருத்ர முத்திரை செய்வதால் என்னவெல்லாம் நன்மைகள் உண்டாகும்...?