அமாவாசை மற்றும் பௌர்ணமி நாளின் பின் வரும் பிரதமையில் விரதம் இருக்குவது பல்வேறு ஆன்மிக மற்றும் மருத்துவ முக்கியத்துவங்களை கொண்டது. இதற்கான சில பரம்பரை மற்றும் ஆன்மிக காரணங்கள் உள்ளன:
உடல் சுத்திகரிப்பு:
இந்த நாளில் விரதம் இருப்பதால், உடலில் உள்ள தேவையற்ற கழிவுகள் வெளியேறி உடல் சுத்தமாகிறது. அமாவாசை மற்றும் பௌர்ணமி நேரங்களில் நிலவின் ஈர்ப்பு சக்தி நீர்ச்சத்து அதிகரிக்கும். இதனால், உடலில் தோன்றும் மாற்றங்கள் அன்றைய பிரதமையில் விரதம் இருப்பதன் மூலம் சமனாகும்.
மன அமைதி மற்றும் ஆன்மிக விருத்தி:
அமாவாசை மற்றும் பௌர்ணமி நாட்களில் மனம் அதிக பரிசுத்தியுடன் செயல்படும் என்று பல சமயங்கள் நம்புகின்றன. இந்த நாளில் விரதம் இருப்பதால் மன நலம் மேலும் உறுதியடையும்.
ஆன்மிக பலன்:
இந்த நாளில் விரதம் இருப்பதால், கடவுள் அருள் பெறவும், ஆன்மிக பரிசுத்தியை பெறவும் உதவுகிறது. பல ஹிந்து நம்பிக்கைகளில், இந்த நாட்களில் விரதம் இருப்பது நன்மை அளிக்கும் என்றும் கருதப்படுகிறது.
ஆரோக்கிய பராமரிப்பு:
தாங்கிய காசம் அல்லது சுரப்பிகள் அதிகரிக்கும் என்பதால், அமாவாசை, பௌர்ணமியின் அடுத்த நாள் எளிய உணவு அல்லது விரதத்தை பின்பற்றுவதால் உடல் இலகுவாகும்.
நிலவின் தாக்கத்தை சமாளிக்க:
நிலவின் பரிமாணங்கள் மனித உடலின் நீர்ச்சத்து மட்டத்தை பாதிக்கும் என்பதால், இந்த நாளில் விரதம் இருப்பது பௌர்ணமி அல்லது அமாவாசை நாளில் ஏற்பட்ட மாற்றங்களை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது.
இந்த விதமான விரதம் அனுசரிப்பதன் மூலம் உடல் மற்றும் மனதின் பரிசுத்தி மேம்படுவதாக நம்பப்படுகிறது.
