கருவளையம் பெரும்பாலும் சோர்வு, மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றால் ஏற்படுகின்றன என்றாலும், இது ஒவ்வாமை, தோல் அழற்சி, நிறமி முறைகேடுகள், கண்களில் அரிப்பு அல்லது தேய்த்தல் போன்றவற்றின் விளைவாகவும் இருக்கலாம். சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு கூட கருவளையம் ஏற்பட ஒரு காரணம்.
1 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் அரை தேக்கரண்டி மஞ்சள் ஆகியவற்றை கலந்து சருமத்தில் தடவி, சிறிது நேரம் ஊற வைத்து பின் குளிர்ந்த நீரால் கழுவவும். இது வெண்மையான மற்றும் ஒளிரும் சருமம் பெற உதவும்.
ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்ற தாவர எண்ணெய்களை விட சருமத்தில் நன்றாக ஊடுருவுகிறது. எண்ணெய்யின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு சருமத்தின் அடித்தளத்தை உருவாக்கும் புரதங்களான கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உடலின் உற்பத்தியைத் தூண்ட உதவுகிறது.
தினமும் காலையில் கண்களை சுற்றி, வாயை சுற்றி, கன்னம், கழுத்து இந்த பகுதிகளில் விளக்கெண்ணெய்யை தடவி 20 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும். பிறகு சாதாரண நீரில் கழுவி விடுங்கள். உங்க சருமம் இளமையாக தென்படும்.
சருமத்திற்கு இந்த புரதங்கள் போதுமானதாக இருக்கும்போது, அது தடிமனாகத் தெரிகிறது மற்றும் அடிப்படை நரம்புகளின் தெரிவுநிலை குறைகிறது. இறுதியில், இது கண்களின் கீழ் கருவளையங்களின் தோற்றத்தை அகற்ற அல்லது குறைக்க உதவுகிறது.
கருவளையங்களை குறைக்க தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் ஆமணக்கு எண்ணெய்யை சேர்க்கலாம். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இரவில் இதைப் பயன்படுத்தலாம். முகத்தை கழுவிய பின், அதை ஒரு காட்டன் துண்டுடன் உலர வைக்கவும். 3 முதல் 4 சொட்டு ஆமணக்கு எண்ணெய்யை எடுத்து விரல் நுனியை மெதுவாகப் பயன்படுத்தி கருவளையங்களில் வைக்கவும். விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி அந்தப் பகுதியை மசாஜ் செய்யவும்.
