Webdunia - Bharat's app for daily news and videos
Install App
✕
செய்திகள்
தகவல் தொழில்நுட்பம்
பிபிசி தமிழ்
வணிகம்
வேலை வழிகாட்டி
தேசியம்
உலகம்
அறிவோம்
நாடும் நடப்பும்
சுற்றுச்சூழல்
பட்ஜெட் 2021
சட்டசபை தேர்தல் - 2021
தமிழகம்
விளையாட்டு
சினிமா
சினிமா செய்தி
பேட்டிகள்
கிசுகிசு
விமர்சனம்
முன்னோட்டம்
உலக சினிமா
ஹாலிவுட்
பாலிவுட்
கட்டுரைகள்
மறக்க முடியுமா
ட்ரெய்லர்
படத்தொகுப்பு
மேலோங்கிய
வீடியோ
ஜோதிடம்
ராசி பலன்
எண் ஜோதிடம்
சிறப்பு பலன்கள்
டாரட்
கேள்வி - பதில்
பரிகாரங்கள்
கட்டுரைகள்
பூர்வீக ஞானம்
ஆலோசனை
வாஸ்து
மருத்துவம்
கருத்துக் களம்
எழுத்தாளர்கள்
படங்கள்
Tamil
हिन्दी
English
मराठी
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
செய்திகள்
தமிழகம்
விளையாட்டு
சினிமா
மேலோங்கிய
வீடியோ
ஜோதிடம்
மருத்துவம்
கருத்துக் களம்
படங்கள்
பொன்னாங்கண்ணி கீரை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள் என்னென்ன?
Mahendran
திங்கள், 26 பிப்ரவரி 2024 (19:04 IST)
பொன்னாங்கண்ணி கீரை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள் என்னென்ன என்பதை இப்போது பார்ப்போம்.
பொன்னாங்கண்ணி கீரையில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளதால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளதால், செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், மலச்சிக்கலை தடுக்கவும் உதவுகிறது.
இரும்புச்சத்து நிறைந்துள்ளதால், இரத்த சோகையை குறைக்க உதவுகிறது.
வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், முன்கூட்டியே வயதான தோற்றத்தை தடுக்கவும் உதவுகிறது.
வைட்டமின் சி மற்றும் இரும்புச்சத்து முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும், முடி உதிர்தலை தடுக்கவும் உதவுகிறது.
கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் எலும்புகளை வலுப்படுத்தவும், எலும்புப்புரை போன்ற நோய்களை தடுக்கவும் உதவுகிறது.
பொன்னாங்கண்ணி கீரை கண் பார்வைக்கு மிகவும் நல்லது. இதில் உள்ள வைட்டமின் ஏ கண் புரை மற்றும் கண் எரிச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளை தடுக்க உதவுகிறது.
பொன்னாங்கண்ணி கீரை மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
பொன்னாங்கண்ணி கீரை மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை சீராக்கவும், வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
பொன்னாங்கண்ணி கீரை சிறுநீரக கற்களை கரைக்கவும், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளை தடுக்கவும் உதவுகிறது.
பொன்னாங்கண்ணி கீரை மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
Edited by Mahendran
வெப்துனியாவைப் படிக்கவும்
செய்திகள்
ஜோதிடம்
சினிமா
மருத்துவம்
மேலோங்கிய..
தொடர்புடைய செய்திகள்
இஞ்சி மிளகு பட்டை கிராம்பு கலந்த மசாலா டீ.. உடலுக்கு எவ்வளவு நன்மை தெரியுமா?
கருஞ்சீரகம் மருத்துவ பலன்கள் என்னென்ன தெரியுமா?
தேங்காய் எண்ணெய் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்..!
உணவில் அதிகம் தேங்காய் சேர்த்து கொள்வது உடலுக்கு நன்மையா? தீமையா?
சுக்குக்கு மிஞ்சிய மருந்தில்லை.. சுக்குவின் மருத்துவ பலன்கள்..
எல்லாம் காட்டு
மேலும் படிக்க
எவ்வளவு செல்சியஸ் வெயில் இருந்தால் என்ன அலெர்ட்? – பொதுமக்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
செயற்கை குளிர்பானங்கள் குடிப்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் என்னென்ன?
தண்ணீர் குறைவாக குடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துக்கள் என்னென்ன?
பெண்கள் மேம்பாட்டுக்கான "அன்பு" என்ற புதிய சேவை! சத்தியபாமா நிகர்நிலை பல்கலைக்கழகத்தில் தொடக்கம்!
கோடை வெயிலில் தாக்கும் ஹீட் ஸ்ட்ரோக்! பாதுகாப்பாக இருப்பது எப்படி?
அடுத்த கட்டுரையில்
இஞ்சி மிளகு பட்டை கிராம்பு கலந்த மசாலா டீ.. உடலுக்கு எவ்வளவு நன்மை தெரியுமா?
Show comments