Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ஆரோக்கியம் தரும் கொள்ளு ரசம் செய்ய...!

Webdunia
தேவையானவை: 
 
கொள்ளு - அரை கப்
தனியா, சீரகம் - தலா 3 டீஸ்பூன்
காய்ந்த மிளகாய் - 3
மிளகு - அரை டீஸ்பூன்
நறுக்கிய சாம்பார் வெங்காயம் - கால் கப்
புளிக்கரைசல் - கால் கப்
நெய், கறிவேப்பிலை
கடுகு, சீரகம் - தாளிக்க தேவையான அளவு
கொத்தமல்லி - சிறிதளவு
எண்ணெய், உப்பு - தேவையான அளவு.
செய்முறை: 
 
கொள்ளைக் கழுவி, 4 கப் தண்ணீர் விட்டு குக்கரில் 6 முதல் 7 விசில் வைத்து நன்றாக வேகவைக்கவும். கடாயில் சிறிதளவு எண்ணெய் விட்டு தனியா, சீரகம், மிளகு, காய்ந்த மிளகாய் சேர்த்து வறுத்து, சாம்பார் வெங்காயம் போட்டு சிவக்க வதக்கவும் ஆறியதும் மிக்ஸியில்  கொரகொரப்பாக அரைத்துக்கொள்ளவும். 
வேகவைத்த கொள்ளு கால் கப் சேர்த்து நைஸாக அரைக்கவும். இதனுடன் வேகவைத்த கொள்ளு ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் சேர்க்கவும்.

பிறகு புளிக்கரைசல் விட்டு, தேவையான தண்ணீர், உப்பு சேர்த்து, அடுப்பில் வைத்து நுரை வந்ததும் இறக்கி கொத்தமல்லி சேர்க்கவும். நெய்யில்  கடுகு, சீரகம், கறிவேப்பிலை தாளித்து சேர்க்கவும்.

தொடர்புடைய செய்திகள்

தினமும் ஊற வைத்த பாதாம் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன பலன்கள்?

கேழ்வரகு உணவுகளில் இருக்கும் சத்துக்கள் என்னென்ன?

சிகரெட் புகைப்பதால் ஏற்படும் அதிர்ச்சியூட்டும் தீமைகள்..!

இரவில் புரோட்டா சாப்பிடுவதால் உடலில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் என்னென்ன?

சின்ன வெங்காயம் சாப்பிடுவது சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நல்லதா?

அடுத்த கட்டுரையில்
Show comments