Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் பப்பாளி ஜுஸ் எப்படி செய்வது...?

Webdunia
தேவையான பொருட்கள்:
 
பப்பாளி - 1 கப்
ஆரஞ்சு ஜுஸ் - 1/2 கப்
எலுமிச்சை சாறு - 2 டீஸ்பூன்
மிளகுத்தூள் - 1/8 டீஸ்பூன்
தேன் - 2 டீஸ்பூன்
தண்ணீர் - 1/2 கப்
ஐஸ் கட்டி - 6

செய்முறை:
 
முதலில் பப்பாளியின் தோல், விதைகளை நீக்கி விட்டு சிறிய துண்டுகளாக வெட்டிக் கொள்ளவும். மிக்ஸியில் பப்பாளி பழம், தேன், எலுமிச்சை சாறு, தண்ணீர், உப்பு, மிளகுத்தூள், ஐஸ் கட்டி சேர்த்து மைய அரைத்துக் கொள்ளவும்.
 
தேவைப்பட்டால் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து கொள்ளலாம். அரைத்த ஜூஸை ஒரு கப்பில் ஊற்றி அதன் மேலாக ஐஸ் கட்டி போட்டு பருகலாம். சூப்பரான பப்பாளி ஜுஸ் தயார்.

தொடர்புடைய செய்திகள்

எல்லாம் காட்டு

மேலும் படிக்க

மூத்த குடிமக்களுக்கு பின்ஹோல் பியூப்பிலோபிளாஸ்டி மூலம் சிகிச்சை! - டாக்டர் அகர்வால்ஸ் கண் மருத்துவமனை!

`அல்சைமர்' எனும் மறதிநோய்.. இந்த நோயை தவிர்க்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

வாய்வு வெளியேறும் போது சத்தம் வருவது ஏன்?

வெயில் காலத்திற்கேற்ற நன்னாரி சர்பத்.. சர்க்கரை நோயாளிகள் குடிக்கலாமா?

கேனில் அடைக்கப்பட்ட பானங்கள் குடித்தால் புற்றுநோய் வருமா? அதிர்ச்சி தகவல்

அடுத்த கட்டுரையில்
Show comments