முட்டைக்கோஸை உண்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்...!!

கண் பார்வைக் கோளாறுகளைப் போக்கும். கண் பார்வை நரம்புகளை சீராக இயங்கச் செய்யும். இதில் உள்ள  வைட்டமின் ஏ சத்து கண்  பார்வைக்கு சிறந்தது.