இரத்தத்தில் சர்க்கரையை குறைக்கும் பாகற்காய்!!

பாகற்காயில் உள்ள ஒருவகை வேதிப்பொருள் இன்சுலின் போல செயல்பட்டு, இரத்தத்திலுள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கிறது. பாகற்காயில் நார்ச்சத்து மிகுந்துள்ளதால், அது செரிமானத்திற்கு மிகவும் உதவுகிறது.


 

வெப்துனியாவைப் படிக்கவும்

அடுத்த கட்டுரையில் முடி உதிர்வதை தடுக்கும் இயற்கை வைத்திய குறிப்புகள்...!!