Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

மயோனஸ் அதிகமாக சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்?

Webdunia
ஞாயிறு, 19 நவம்பர் 2023 (12:18 IST)
ஷவர்மா, அல்ஃபாம் மற்றும் கோமந்தி ஆகியவை அதனுடன் இருக்கும் மயோனைஸால் அதிக சுவையைத் தருகின்றன. பலரால் விரும்பி சாப்பிடப்படும் மயோனஸ் அதிகம் சாப்பிட்டால் சில உடல் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தலாம்.


 
  • நீங்கள் அடிக்கடி மயோனஸ் சாப்பிடுபவராக இருந்தால் அதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
  • மயோனைஸ் சரியாக சமைக்கப்படாவிட்டால், அது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
  • பொதுவாக, வீட்டில் கூட, மயோனைஸ் முட்டையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது சரியான முறையல்ல.
  • பச்சை முட்டைகளில் பாக்டீரியாவின் அளவு அதிகரிக்கிறது. பச்சை முட்டைகள் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்
  • மயோனைஸ் தயாரிக்க முட்டையை பேஸ்டுரைஸ் செய்ய வேண்டும். மயோனைஸ் குறைந்தபட்சம் ஒரு சிறிய அளவு வேகவைத்த முட்டைகளுடன் தயாரிக்கப்பட வேண்டும்
  • மயோனைஸை அறை வெப்பநிலையில் ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரம் மட்டுமே வைக்க வேண்டும்
  • மயோனைஸில் கலோரிகள் அதிகம். மயோனைஸ் அதிகமாக சாப்பிடுவது உடல் எடையை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்

தொடர்புடைய செய்திகள்

எல்லாம் காட்டு

மேலும் படிக்க

மருத்துவக் குணங்கள் நிறைந்த நாவல் மரம்: ஒரு முழுமையான பார்வை

சுவாசம் பிரச்சனை, ஆஸ்துமா பிரச்சனையா? சித்த மருத்துவத்தில் உள்ள தீர்வுகள்!

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு இரவு உணவை எப்போது எடுக்க வேண்டும்?

IIRSI 2025 மாநாடு: மொரிஷியஸ் அமைச்சர் அனில் குமார் பச்சூ, தமிழக அமைச்சர் பழனிவேல் தியாகராஜன் தொடங்கி வைத்தனர்!

மாதுளை தோலின் மகத்துவங்கள்: தூக்கி எறியும் முன் யோசியுங்கள்!

அடுத்த கட்டுரையில்
Show comments