தொப்புளில் தினமும் எண்ணெய் வைப்பதன் பல பலன்கள் பலவாக இருக்கின்றன. இதில் சில முக்கியமான பலன்களை தற்போது பார்ப்போம்.
மூளை ஆரோக்கியம்: எண்ணெய் மூளைக்கான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். இது ஃபேட்டிக்சின் மூலமாக, நினைவாற்றல் மற்றும் மனச்சிறுமையை காக்க உதவுகிறது.
நரம்பியல் ஆரோக்கியம்: எண்ணெய் வைப்பதால் நரம்புகளை சுத்தமாக்கும் மற்றும் அவர்கள் மென்மையாக செயல்பட உதவுகிறது.
தீவிரமான காய்ச்சலுக்கு எதிரான பாதுகாப்பு: எண்ணெய் நம்முடைய உடலுக்கு காய்ச்சலுக்கு எதிரான வலிமையை அளிக்கிறது.
மூட்டுத் தடிப்பு: நாளுக்கு நாள் எண்ணெய் வைப்பதால், கூட்டுப் பாகங்கள் பரிதவிக்கும் வாய்ப்புகளை குறைக்கும்.
தொப்புளின் சுத்தம்: தினமும் எண்ணெய் வைப்பதால், தொப்புளின் உள்ளே உள்ள கழிவுகளை நீக்கி, அதை சுத்தமாக வைத்திருக்கும்.
அழகு: எண்ணெய், தொப்புளின் மேலே இருக்கும் சருமத்தை மென்மையாகப் பராமரிக்கிறது, மேலும் அதனாலே அழகான தோற்றம் பெறுகிறது.
இந்த வகையில், தினமும் எண்ணெய் வைப்பது மிகவும் ஆரோக்கியமான பழக்கம் ஆகும். ஆனால், இதனைச் செய்யும் போது, எண்ணெயின் அளவை கவனமாகக் கொண்டு செயல்படுவது முக்கியம்.
