Webdunia - Bharat's app for daily news and videos
Install App
✕
செய்திகள்
தகவல் தொழில்நுட்பம்
பிபிசி தமிழ்
வணிகம்
வேலை வழிகாட்டி
தேசியம்
உலகம்
அறிவோம்
நாடும் நடப்பும்
சுற்றுச்சூழல்
பட்ஜெட் 2021
சட்டசபை தேர்தல் - 2021
தமிழகம்
விளையாட்டு
சினிமா
சினிமா செய்தி
பேட்டிகள்
கிசுகிசு
விமர்சனம்
முன்னோட்டம்
உலக சினிமா
ஹாலிவுட்
பாலிவுட்
கட்டுரைகள்
மறக்க முடியுமா
ட்ரெய்லர்
படத்தொகுப்பு
மேலோங்கிய
வீடியோ
ஜோதிடம்
ராசி பலன்
எண் ஜோதிடம்
சிறப்பு பலன்கள்
டாரட்
கேள்வி - பதில்
பரிகாரங்கள்
கட்டுரைகள்
பூர்வீக ஞானம்
ஆலோசனை
வாஸ்து
மருத்துவம்
கருத்துக் களம்
எழுத்தாளர்கள்
படங்கள்
Tamil
हिन्दी
English
मराठी
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
செய்திகள்
தமிழகம்
விளையாட்டு
சினிமா
மேலோங்கிய
வீடியோ
ஜோதிடம்
மருத்துவம்
கருத்துக் களம்
படங்கள்
புற்றுநோய் மற்றும் இதய கோளாறுகளில் இருந்து தப்பிக்க உதவும் காளான்...
Webdunia
சனி, 28 அக்டோபர் 2017 (13:40 IST)
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் உணவு காளான். இது தன்னுள் பல ஆரோக்கியம் சார்ந்த நன்மைகளை கொண்டுள்ளது.
# 100 கிராம் காளானில் பொட்டாசியம் சத்து 447 மிகி உள்ளது. சோடியம் 9 மிகி உள்ளது. எனவே இதயத்தை காக்க சிறந்த உணவாக காளான் உள்ளது.
# காளான் இரத்தத்தில் கலந்துள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பை கரைத்து இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது.
# காளான் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் உண்டாகும் கொழுப்பு அடைப்பை தடுக்கிறது.
# காளானில் உள்ள தாமிரச்சத்து இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் பாதிப்பை சீர்செய்யும்.
# காளான் மூட்டு வலி உடையவர்களுக்கு சிறந்த நிவாரணம் தரும்.
# பெண்களுக்கு உண்டாகும் கருப்பை நோய்களை குணப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது.
# தினமும் காளான் சூப் அருந்துவதால் பெண்களுக்கு உண்டாகும் மார்பக புற்று நோயை குணப்படுத்த முடியும்.
# காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டு உடல் இளைத்தவர்கள் காளான் சூப் அருந்தி வந்தால் விரைவில் உடல் தேறும்.
# காளானை தொடர்ந்து சமைத்து உண்டுவந்தால் வயிற்றுப்புண் குணமாகும்.
வெப்துனியாவைப் படிக்கவும்
செய்திகள்
ஜோதிடம்
சினிமா
மருத்துவம்
மேலோங்கிய..
தொடர்புடைய செய்திகள்
மன ஆற்றலுக்கு யோகமும் உடலாற்றலுக்கு ஆசனமும் அவசியம் எவ்வாறு....
சிறுதானியம் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் என்பதனை அறிவோம்
காளான் சமோசா செய்ய தெரிந்து கொள்வோம்...!
கொத்தமல்லியில் உள்ள மருத்துவ நன்மைகள்....
ஸ்ப்ரிங் ஆனியன்ஸ் (வெங்காயத்தாள்): இத்தனை பயன்களா....
எல்லாம் காட்டு
மேலும் படிக்க
எவ்வளவு செல்சியஸ் வெயில் இருந்தால் என்ன அலெர்ட்? – பொதுமக்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
செயற்கை குளிர்பானங்கள் குடிப்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் என்னென்ன?
தண்ணீர் குறைவாக குடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துக்கள் என்னென்ன?
பெண்கள் மேம்பாட்டுக்கான "அன்பு" என்ற புதிய சேவை! சத்தியபாமா நிகர்நிலை பல்கலைக்கழகத்தில் தொடக்கம்!
கோடை வெயிலில் தாக்கும் ஹீட் ஸ்ட்ரோக்! பாதுகாப்பாக இருப்பது எப்படி?
அடுத்த கட்டுரையில்
முட்டை சிக்கன் சப்பாத்தி ரோல் செய்ய...
Show comments