பார்லி நீரின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் தெரியுமா?

பார்லி தண்ணீர் சிறுநீரகத்தை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் அதிக கிரியேட்டினின் அளவு போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. உடலில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்ற சிறுநீரகங்கள் உதவுகின்றன. இவற்றில் வேறு என்னென்ன நன்மைகள் உள்ளன என்பதை தெரிந்து கொள்வோம். Various source

சிறுநீரகத்தை சுத்தம் செய்ய பார்லி நீர் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

பார்லி விதைகளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, தண்ணீரை வடிகட்டி, அதனுடன் சிறிது எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து குடிக்கவும்.

இப்படி தினமும் ஒரு கிளாஸ் குடித்து வந்தால், சிறுநீரகம் சுத்தமாகி, சிறுநீரகத்தில் உள்ள கற்கள் கரையும்.

பார்லி விதை நீரில் ஊட்டச்சத்துக்கள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன.

பார்லி விதை நீரை குடித்தால், அதிக எடை குறையும். சர்க்கரை மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் கட்டுப்படுத்தப்படும்.

பார்லி விதை நீரை குடிப்பதால் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று குறைகிறது.

குறிப்பு: இந்த தகவல் ஆரோக்கிய நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வழங்கப்படுகிறது. மேலும் தகவலுக்கு மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.

சாலையோர துரித உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்?

lifestyle Follow Us on :- சாலையோர துரித உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்?