சளி, இறுமல் உள்ளிட்ட உடல் நல பிரச்சினைகளை விரட்டி அடிப்பதில் மிளகு முக்கியமான மருந்தாகும். மிளகை கொண்டு சூப்பரான ஆரோக்கியமான மிளகு குழம்பு எப்படி செய்வது என பார்ப்போம்.