Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

புதுமையான முள்ளங்கி சட்னி!!

புதுமையான முள்ளங்கி சட்னி!!

Webdunia
தேவையான பொருட்கள்:
 
முள்ளங்கி - அரை கிலோ
வெங்காயம் - ஒன்று (பெரியது)
காய்ந்த மிளகாய் - 3
தக்காளி - ஒன்று
கறிவேப்பிலை - 1 கீற்று
புளி - சிறிதளவு
உளுத்தம் பருப்பு - ஒரு கைப்பிடி
பூண்டு - 6 பல்
கடுகு - தாளிக்க
எண்ணெய் – சிறிதளவு

 
செய்முறை:
 
முள்ளங்கியை தோல் சீவி சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். தக்காளி, வெங்காயம், காய்ந்த மிளகாய் ஆகியவற்றையும் பொடியாக நறுக்கவும்.
 
முள்ளங்கி (துருவி வைத்து கொள்ள வேண்டும்), தக்காளி, உளுத்தம் பருப்பு, காய்ந்த மிளகாய், கறிவேப்பிலை, பூண்டு ஆகியவற்றை சிறிது எண்ணெய் ஊற்றி அனைத்தையும் வதக்கி வைத்து கொள்ளவும். வதக்கிய அனைத்து பொருள்களையும் சிறிதளவு உப்பு, புளி சேர்த்து மிக்ஸியில் போட்டு அரைத்து எடுத்து கொள்ளவும்.
 
கடாயில் சிறிது எண்ணெய் ஊற்றி கடுகு போட்டு தாளிக்கவும். வதக்கியவற்றுடன் அரைத்து வைத்துள்ள கலவையை கொட்டிக் கிளறி சிறிது நேரம் கழித்து இறக்கி விடவும். சுவையான புது வகையான முள்ளங்கி சட்னி தயார். இதனை இட்லி, தோசை, சப்பாதியுடன் பரிமாறலாம்.

இரவில் புரோட்டா சாப்பிடுவதால் உடலில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் என்னென்ன?

சின்ன வெங்காயம் சாப்பிடுவது சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நல்லதா?

கால்கள் மரத்து போகாமல் இருக்க சரியான உடற்பயிற்சி எவை எவை?

நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் என்னென்ன நன்மைகள்?

வியர்வை நாற்றத்தில் இருந்து உடலை பாதுகாக்கும் வழிமுறைகள் என்னென்ன?

அடுத்த கட்டுரையில்
Show comments