வேர்க்கடலை சாப்பிடுவதால் என்ன நன்மைகள்?
தினமும் 10 மணி நேரத்திற்கும் மேல் ஒரே நேரத்தில் உட்கார்ந்திருந்தால் வரும் ஆபத்து..!
காலையில் உலர் பழங்களை சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் தெரியுமா?
சளி பிடிக்காமல் இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?
மார்பக புற்றுநோய் வருமுன் காக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?