சுவையான பிரெட் பன்னீர் ரோல்ஸ்

பள்ளி விட்டு திரும்பும் குழந்தைகளுக்கும், அலுவலகத்திலிருந்து திரும்பும் பெரியவர்களும் விருப்பமான ஈவி...

கிருஷ்ண ஜெயந்தி ஸ்பெஷல் - பொட்டுக்கடலை முறுக்கு

புதன், 28 ஆகஸ்ட் 2013

கிருஷ்ண ஜெயந்தி தினமான இன்று, பல விதமான பலகாரங்களை நமது வீட்டில் செய்து வழிப்படுவது வழக்கம். அவ்வகைய...

பேரிச்சம்பழத்தில் சூப்பர் சூப்

வியாழன், 2 மே 2013

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் பழம். பேரீச்சம் பழம். இந்த பழத்தில் ஏர...

ஹெல்தி வெஜிடபில் கொழுக்கட்டை

வெள்ளி, 26 ஏப்ரல் 2013

உருளைக் கிழங்கில் அதிக அளவில் ஆன்டிபாக்டீரியல் மூலக்கூறு உள்ளது. இந்த மூலக்கூறுகள் வயிற்றில் அல்சருக...

பிரெட் பீட்சா

சனி, 6 ஏப்ரல் 2013

மிகவும் வித்யாசமாகவும், சுவையாகவும் இருக்கும் இதை குழந்தைகள் மிகவும் விரும்பி உண்பர். பள்ளி முடித்து...

கொள்ளு ரசம் மற்றும் கொள்ளு மசியல்

செவ்வாய், 26 பிப்ரவரி 2013

கொள்ளு சூப் மற்றும் கொள்ளு குழம்பின் தொடர்ச்சியாக கொள்ளு ரசம், மற்றும் கொள்ளு மசியல் செய்யும் முறை இ...

கொள்ளு குழம்பு

திங்கள், 25 பிப்ரவரி 2013

தொப்பையைக் குறைக்க ஒரு கப் கொள்ளு என்ற கட்டுரையின் தொடர்ச்சியாக கொள்ளு பருப்பு எந்தெந்த விதத்தில் பய...

கொள்ளு சூப்

சனி, 23 பிப்ரவரி 2013

நேற்று தொப்பையைக் குறைக்க ஒரு கப் கொள்ளு என்ற தலைப்பில், இன்றைய வளரும் தலைமுறைக்கு மாபெரும் பிரச்சனை...

மின்ட் கறி (புதினா குழம்பு)

ஞாயிறு, 17 பிப்ரவரி 2013

புதினா (Mentha spicata) ஒரு மருத்துவ மூலிகையாகும். ஆனால் நாம் உணவின் வாசனைக்காக மட்டும் சேர்த்து வரு...

முள்ளங்கி சாப்ஸ்!

ஞாயிறு, 3 பிப்ரவரி 2013

முள்ளங்கியை வழக்கம்போல் சமைக்காமல் இந்த புதுவகையான சாப்ஸ் போல் செய்தால் முள்ளங்கி பிடிக்காது என சொல்...

கருணைகிழங்கு பக்கோடா

வியாழன், 17 ஜனவரி 2013

கருணை கிழங்கில் பல நல்ல சத்துக்கள் இருக்கின்றன. கருணை கிழங்கை வழக்கமான வறுவல் போல் செய்யாமல், இப்படி...

கேரட் இஞ்சி சூப்

ஞாயிறு, 6 ஜனவரி 2013

கேரட் இஞ்சி சூப்பினை காலை நேரத்தில் சாப்பிட்டால் மதிய உணவு சாப்பிடும்வரை பசியே எடுக்காது. வயிற்றுக்க...

ஸ்வீட் கார்ன் கபாப்

செவ்வாய், 1 ஜனவரி 2013

சத்துடன் சுவையையும் சேர்த்தளிக்கும் ஸ்வீட் கார்ன் கபாபை குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவர்.

கத்திரிக்காய் கார மசியல்

புதன், 26 டிசம்பர் 2012

வழக்கமான பொரியல், வறுவல் போல இல்லாமல் கத்தரிக்காய் கார மசியல் ஒரு தனிசுவையுடன் இருக்கும்.கத்திரிக்கா...

பிரட் சீஸ் பக்கோடா

வெள்ளி, 21 டிசம்பர் 2012

பிரட் சீஸ் பக்கோடா ஒரு சிறந்த மாலை நேர சிற்றுண்டி. குழந்தைகளுக்கு ஒரே மாதிரியான சிற்றுண்டிகளை கொடுப்...

முட‌க்கத்தான் கீரை சட்னி

செவ்வாய், 18 டிசம்பர் 2012

முட‌க்கத்தான் கீரை எலும்புகளுக்கு மிகவும் உகந்தது.எலும்புகளுக்கு சக்தி அளிக்கும் இந்த முடகத்தான் கீர...

பாலக் பாசிப்பருப்பு வறுவல்

வெள்ளி, 14 டிசம்பர் 2012

கீரை என்றாலே அனைவருக்கும் ஒரு வெறுப்பு ஏற்படுவது சகஜம் தான். ஆனால் கீரையில் இருக்கும் சத்துக்களைப்போ...

எண்ணெய் கத்திரிக்காய் குழம்பு

புதன், 12 டிசம்பர் 2012

பார்க்கும்போதே நாவூறும் எண்ணெய் கத்திரிக்காய் குழம்பினை சரியான முறையில் சமைப்பதற்கு இந்த முறையை கையா

பீட்ரூட் வடை

திங்கள், 10 டிசம்பர் 2012

காய்கறி சாப்பிட மறுக்கும் குழந்தைகளுக்கு இந்த வகையில் உணவு தயாரித்து கொடுத்தால் விரும்பி சாப்பிடுவார...

சேனைக் கிழங்குத் தொக்கு

வெள்ளி, 24 ஆகஸ்ட் 2012