சாப்பிட்டவுடன் நெஞ்சு எரிச்சல் ஏற்படுவது ஏன்? தவிர்க்க என்ன செய்ய வேண்டும்?
மாதவிடாய் கால வலியை நீக்க உதவும் உணவுகள் எவை எவை?
குளிர் தாங்க முடியவில்லையா? என்னென்ன பிரச்சனை இருக்கலாம்?
மாதவிடாய் நாட்களில் நடைபயிற்சி செய்யலாமா?
வெறுங்காலுடன் வாக்கிங் செல்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்னென்ன?