முருங்கை கீரையில் இரும்பு சத்து.. வாரத்தில் ஒரு நாள் எடுத்து கொண்டால் நோயை விரட்டி விடலாம்..!
காதில் தண்ணீர் புகுந்து விட்டால் என்ன முதலுதவி செய்ய வேண்டும்?
பனங்கற்கண்டு எடுத்து கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள்..!
முருங்கைக்கீரையில் உள்ள சத்துக்கள் என்னென்ன?
அரைக்கீரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்..!