Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

சூப்பரான சுவையில் காலிஃபிளவர் வடை செய்ய !!

Webdunia
திங்கள், 7 பிப்ரவரி 2022 (19:29 IST)
துருவிய காலிஃப்ளவர் - 2 கப்
பெரிய வெங்காயம் - 1/2 கப் பொடியாக நறுக்கியது
பச்சை மிளகாய் - 2 பொடியாக நறுக்கியது
இஞ்சி பூண்டு விழுது - 1 டேபிள் ஸ்பூன்
மஞ்சள்தூள் - 1/4 ஸ்பூன்
மிளகாய் தூள் - 1/2 ஸ்பூன்
கரம் மசாலா - 1/2 ஸ்பூன்
உப்பு - தேவையான அளவு
கடலை மாவு - 1 கப்
அரிசி மாவு - 1/2 கப்



செய்முறை:

முதலில் ஒரு மீடியம் சைஸில் இருக்கும் காலிஃபிளவரை எடுத்து பெரிய பெரிய பூக்களாக வெட்டி சுத்தம் செய்து, அதை துருவிக் கொள்ள வேண்டும். கேரட் பீட்ரூட் துருவலில் ஒவ்வொரு பூக்களாக எடுத்து துருவிக் கொள்ளுங்கள். துருவிய 2 கப் அளவு காலிஃப்ளவரை தனியாக ஒரு பௌலில் போட்டுக் கொள்ளுங்கள்.

பொடியாக நறுக்கிய கருவேப்பிலை தழை, இந்த பொருட்களை சேர்த்து முதலில் உங்கள் கையை கொண்டு அழுத்தம் கொடுத்து நன்றாக பிசைய வேண்டும். தண்ணீர் எதுவும் ஊற்றி விடக்கூடாது. பிசையும்போது இதிலிருந்து தண்ணீர் விடத் தொடங்கும். அந்த தண்ணீரே போதுமானது.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள மசாலா பொருட்களை போட்டு ஒரு முறை பிசைந்து இறுதியாக தான் கடலை மாவு 1 கப், அரிசி மாவு 1/2 கப், சேர்த்து மீண்டும் ஒருமுறை உங்கள் கைகளை வைத்து அழுத்தம் கொடுத்து பிசைய வேண்டும். இது நமக்கு கெட்டியான மாவு பதத்திற்கு கிடைத்துவிடும்.

இந்த மாவை சிறிய சிறிய உருண்டைகளாக உருட்டி, உள்ளங்கையில் வைத்து சீராக தட்டி வடை போல அப்படியே எண்ணெயில் போட்டு பொரித்து எடுக்க வேண்டியதுதான். அடுப்பில் கடாயை வைத்து அதில் இந்த வடையை போட்டு பொரிப்பதற்கு தேவையான அளவு எண்ணெய் ஊற்றி கொள்ள வேண்டும்.

எண்ணெய் மிதமான சூட்டில் இருக்கும் போது ஒவ்வொரு வடையாக விடுங்கள். ஒரு நிமிடம் வரை எண்ணெய்யில் வடைகள் வெந்த பின்பு கரண்டியை வைத்து பக்குவமாக இரண்டு பக்கமும் பொன்னிறம் வரும் வரை சிவக்க வைத்து எடுத்தால் சூப்பரான காலிஃபிளவர் வடை தயார்.

தொடர்புடைய செய்திகள்

எல்லாம் காட்டு

மேலும் படிக்க

மதுபானத்திற்கும் மறதிக்கும் தொடர்பு உண்டா? ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்..!

உப்பு உங்கள் உடலில் என்ன செய்யும்? ஒருநாளைக்கு எவ்வளவு உப்பு எடுக்கலாம்?

வெந்தயம், கருஞ்சீரகம் சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும் என்பது உண்மையா?

அதிக நேரம் கணினியை பார்ப்பவர்கள் இதை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும்..!

வேர்க்கடலை சாப்பிடுவதால் என்ன நன்மைகள்?

அடுத்த கட்டுரையில்
Show comments