Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

முந்திரி பர்பி

Webdunia
வெள்ளி, 13 ஜனவரி 2012 (15:01 IST)
தேவையான பொருட்கள்

மில்க்மெய்ட் - 1/2 டின்

முந்திரி பருப்பு - 25 கிராம்

டெய்ரி மில்க் சாக்லேட் - 1/2


செய்முறை

மில்க் மெய்ட் டின்னை அறுத்து, பாதி மில்க் மெய்ட்டை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும். சிறிது தண்ணீர் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். முந்திரி பருப்பை பச்சையாக மிக்ஸியில் பொடி செய்யவும்.

வாணலியில் மில்க் மெய்ட் பால் விட்டு முந்திரி பொடியை போட்டு கிளறிக் கொண்டே இருக்கவும். வாணலி ஓரங்களில் ஒட்டாமல் வரும் வரை கிளறவும்.

தாம்பாளத்தில் நெய் தடவி, அதில் கிளறிய மில்க்மெய்ட், முந்திரி கலவை ஊற்றவும். ஆறிய பின் துண்டுகளாக போடவும்.

தினமும் ஊற வைத்த பாதாம் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன பலன்கள்?

கேழ்வரகு உணவுகளில் இருக்கும் சத்துக்கள் என்னென்ன?

சிகரெட் புகைப்பதால் ஏற்படும் அதிர்ச்சியூட்டும் தீமைகள்..!

இரவில் புரோட்டா சாப்பிடுவதால் உடலில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் என்னென்ன?

சின்ன வெங்காயம் சாப்பிடுவது சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நல்லதா?

Show comments