Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ஆரோக்கியமாக உடலை வைத்துக்கொள்ள என்ன செய்யவேண்டும்...?

Webdunia
வியாழன், 4 ஆகஸ்ட் 2022 (17:45 IST)
முதலில் உடல் தன் கழிவுகளையும், விஷக்கூறுகளையும், நோய் காரணிகளையும் வெளியேற்ற உதவி செய்வது. உடலின் உயிராற்றலையும், இயக்க சக்தியையும் அதிகரிக்க செய்வது.


இயற்கை உணவுகளின் மூலமாக உடலின் ஆற்றலை அதிகரிப்பது. விரதம் இருப்பதன் மூலமாக உடலின் கழிவுகளை வெளியேற்றி, இயக்க சக்தியை அதிகரிப்பது.

பக்கவிளைவுகள் இல்லாத இயற்கை மருத்துவங்களின் மூலமாக உடலின் கழிவு நீக்கத்துக்கும், நோய் குணப்படுத்தும் வேலைக்கும், உடலின் இயக்கத்துக்கும், உடலின் உயிராற்றலை அதிகரிப்பதற்கும் உதவி செய்வது.

உடலில் வாதம், பித்தம், மற்றும் கபத்தை சீர் செய்வது. பாதிக்கப்பட்டவருக்கு தனது ஆரோக்கியம் திரும்பும் என்ற நம்பிக்கையையும், தைரியத்தையும் உருவாக்குவது.

நிலம், நீர்நிலைகள், மழை, காற்று, சூரியன், நிலா, போன்ற இயற்கை ஆற்றல்களை கிரகிப்பது. உடலின் தசைகள் மற்றும் செல்களில் படிந்திருக்கும் கழிவுகளையும், விஷக்கூறுகளையும், நோய் காரணிகளையும் வெளியேற்றுவது ஆகியவையாகும்.

தொடர்புடைய செய்திகள்

எல்லாம் காட்டு

மேலும் படிக்க

தீவிர உடற்பயிற்சி செய்தால் மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம்: முக்கிய எச்சரிக்கை

காலணிகள் இல்லாமல் வெறும் காலில் நடப்பது நல்லதா? ஆனால் மருத்துவர்களின் எச்சரிக்கை என்ன?

ஒரே சமயத்தில் இதய வால்வு மாற்று சிகிச்சை, பெருந்தமனி ஒட்டு சிகிச்சை! - சிம்ஸ் மருத்துவமனை சாதனை!

பிரிட்ஜ் எல்லாம் வேண்டாம்.. மண்பானை தண்ணீர் குடித்தால் இவ்வளவு பயன்கள் இருக்குது..!

அடுத்த கட்டுரையில்
Show comments