Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் மன அழுத்தம் குறையும்!

Webdunia
திங்கள், 14 ஆகஸ்ட் 2023 (08:38 IST)
தற்போதைய காலக்கட்டத்தில் பலரும் சந்திக்கும் பிரச்சினை மன அழுத்தம். இந்த மன அழுத்த பிரச்சினையை சில உணவு வகைகள் குறைப்பதுடன், நல்ல மன ஆரோக்கியத்தையும் வழங்கும் அதுகுறித்து காண்போம்.


 
மன அழுத்தம் தொடர்பான ஆலோசனைகளுக்கு மருத்துவ நிபுணரை அணுகுங்கள்.

தொடர்புடைய செய்திகள்

எல்லாம் காட்டு

மேலும் படிக்க

நமது உணவின் இரகசியம்: புறக்கணிக்கப்படும் கறிவேப்பிலையின் முக்கியத்துவம்

உடல் பருமன் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை: பெண்களுக்கு ஏற்படும் பாதிப்புகள்

தினமும் ஒரு வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் என்னென்ன நன்மைகள்? அசத்தல் தகவல்கள்..!

மண்டையோடு மற்றும் உச்சந்தலை மறுசீரமைப்புடன் அரிதான தோல் புற்றுக் கட்டிக்கு வெற்றிகர சிகிச்சை அளித்த சிம்ஸ் மருத்துவமனை

மல்லிகைப்பூவின் மருத்துவப் பயன்கள்: அழகு மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கும் உதவும்!

அடுத்த கட்டுரையில்
Show comments