Webdunia - Bharat's app for daily news and videos
Install App
✕
செய்திகள்
தகவல் தொழில்நுட்பம்
பிபிசி தமிழ்
வணிகம்
வேலை வழிகாட்டி
தேசியம்
உலகம்
அறிவோம்
நாடும் நடப்பும்
சுற்றுச்சூழல்
பட்ஜெட் 2021
சட்டசபை தேர்தல் - 2021
தமிழகம்
விளையாட்டு
சினிமா
சினிமா செய்தி
பேட்டிகள்
கிசுகிசு
விமர்சனம்
முன்னோட்டம்
உலக சினிமா
ஹாலிவுட்
பாலிவுட்
கட்டுரைகள்
மறக்க முடியுமா
ட்ரெய்லர்
படத்தொகுப்பு
மேலோங்கிய
வீடியோ
ஜோதிடம்
ராசி பலன்
எண் ஜோதிடம்
சிறப்பு பலன்கள்
டாரட்
கேள்வி - பதில்
பரிகாரங்கள்
கட்டுரைகள்
பூர்வீக ஞானம்
ஆலோசனை
வாஸ்து
மருத்துவம்
கருத்துக் களம்
எழுத்தாளர்கள்
படங்கள்
Tamil
हिन्दी
English
मराठी
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
செய்திகள்
தமிழகம்
விளையாட்டு
சினிமா
மேலோங்கிய
வீடியோ
ஜோதிடம்
மருத்துவம்
கருத்துக் களம்
படங்கள்
நீரிழிவு நோயாளிகள் என்னென்ன பழங்கள் சாப்பிடக்கூடாது?
Mahendran
புதன், 6 மார்ச் 2024 (20:53 IST)
பொதுவாக பழங்கள் சாப்பிடுவது உடல்நலத்திற்கு நன்மை கொடுக்கும் என்றாலும் நீரிழிவு நோயாளிகள் சில பழங்களை சாப்பிடக்கூடாது என கூறுவதுண்டு.
நீரிழிவு நோயாளிகள் அதிக சர்க்கரை மற்றும் கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட பழங்களை தவிர்க்க வேண்டும்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் தவிர்க்க வேண்டிய பழங்கள்:
* மாம்பழம்
* திராட்சை
* வாழைப்பழம் (முற்றியது)
* பலாப்பழம்
* அன்னாசி
* தர்பூசணி
* பேரிச்சம் பழம்
* உலர்ந்த பழங்கள் (முந்திரி, திராட்சை)
* தர்பூசணி
* அன்னாசி
* பப்பாளி
* வாழைப்பழம் (முற்றியது)
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்ற பழங்கள்:
* ஆப்பிள்
* பேரிக்காய்
* ஆரஞ்சு
* எலுமிச்சை
* தர்பூசணி (சிறிய அளவு)
* பப்பாளி (சிறிய அளவு)
* வாழைப்பழம் (பழுக்காதது)
* பெர்ரி வகைகள் (ஸ்ட்ராபெர்ரி, ப்ளூபெர்ரி)
* கொய்யா
* ப்ளம்ஸ்
* ஜாமூன்
* நெல்லிக்காய்
நீரிழிவு நோயாளிகள் பழங்களை சாப்பிடுவதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.
Edited by Mahendran
வெப்துனியாவைப் படிக்கவும்
செய்திகள்
ஜோதிடம்
சினிமா
மருத்துவம்
மேலோங்கிய..
தொடர்புடைய செய்திகள்
சப்போட்டா பழங்கள் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
சர்க்கரை ஆலையை இயக்க வலியுறுத்து போராட்டம்! – கரும்புகளுடன் முற்றுகையிட்ட விவசாயிகள்!
கொய்யாப்பழங்கள் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
சர்க்கரை வியாதி கண் பார்வையை பாதிக்குமா?
அன்னாச்சி பழங்கள் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
எல்லாம் காட்டு
மேலும் படிக்க
தண்ணீர் குறைவாக குடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துக்கள் என்னென்ன?
பெண்கள் மேம்பாட்டுக்கான "அன்பு" என்ற புதிய சேவை! சத்தியபாமா நிகர்நிலை பல்கலைக்கழகத்தில் தொடக்கம்!
கோடை வெயிலில் தாக்கும் ஹீட் ஸ்ட்ரோக்! பாதுகாப்பாக இருப்பது எப்படி?
வெயில் நேரத்தில் மயக்கம் வருவது ஏன்?
அக்னி நட்சத்திர வெயில் நேரத்தில் என்னவெல்லாம் செய்ய கூடாது?
அடுத்த கட்டுரையில்
எண்ணெய் பலகாரங்கள் அதிகம் சாப்பிட்டால் உடலுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகள்..!
Show comments