Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

நீரிழிவு நோயாளிகள் கொத்தவரங்காய் சாப்பிடலாமா?

Webdunia
வியாழன், 11 மே 2023 (18:55 IST)
நீரிழிவு நோயாளிகள் கொத்தவரங்காய் சாப்பிட்டால் நல்லது என்று கூறப்படும் நிலையில் அது உண்மைதான் என மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். 
 
கொத்தவரங்காயில் நார்ச்சத்து அதிகம் இருக்கும் என்றும் வைட்டமின் சி வைட்டமின் ஏ கால்சியம் புரதம் இரும்பு சத்து ஆகியவை அதிகம் இருப்பதால் கொத்தவரங்காய் நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிடலாம் என்று கூறப்படுகிறது. 
 
கொத்தவரங்காயில் உள்ள விதைகள் நார்ச்சத்து உள்ளது என்பதும் உடலில் உள்ள நன்மை தரக்கூடிய பாக்ட்ரீயாக்களை வளர்க்கும் என்பதால் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் இது உதவுகிறது. 
 
மேலும் இதில் இரும்பு சத்து அதிகமாக இருப்பதால் கருவுற்ற பெண்கள் இதை சாப்பிடுவது நல்லது என்றும் நீரிழிவு நோய்களுக்கு ஏற்ற உணவாகவும் இது கருதப்படுகிறது.
 
Edited by Mahendran

தொடர்புடைய செய்திகள்

எல்லாம் காட்டு

மேலும் படிக்க

காலை எழுந்தவுடன் இந்த 7 செயல்களை செய்யுங்கள்.. நோயே வராது..!

ரத்த சோகை குறைய வேண்டுமா? தினமும் ஒரு முந்திரி பழம் சாப்பிடுங்கள்..!

நினைவாற்றல் குறைபாடு ஏற்பட என்னென்ன காரணங்கள்?

உடலில் இருக்கும் நல்ல கொழுப்பு, கெட்ட கொழுப்பு.. இரண்டின் வேலைகள் என்ன?

தூக்கம் வரவில்லை என்றால் தூக்க மாத்திரை வேண்டாம்.. இதோ இயற்கையான சில பொருட்கள்..!

அடுத்த கட்டுரையில்
Show comments