வெயில் நேரத்தில் கரும்பு ஜூஸ் குடித்தால் என்ன ஆகும்..?

கோடைக்காலம் தொடங்கினாலே உடலில் நீர்ச்சத்து குறைந்துவிடும் நிலையில் நீர்ச்சத்துள்ள உணவுகளை எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம் உடலை சுறுசுறுப்பாக வைத்துக் கொள்ள முடியும். வெயில்காலத்தில் பலரால் விரும்பி பருகப்படும் கரும்பு ஜூஸில் உள்ள நன்மைகளை அறிவோம்..

Various Source