தினமும் குளிப்பது அவசியமானதா?

குளிர்காலத்தில், பலர் குளிப்பதைத் தவிர்க்கிறார்கள். பலரின் மனதில் ஒரு கேள்வி எழுகிறது, உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தினமும் குளிக்க வேண்டியது அவசியமா? Pexels

ஆராய்ச்சியின் படி, தினமும் குளிப்பதால் சில தீமைகள் உள்ளன என்பதை அறிந்தால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

தினமும் குளிப்பது, சருமத்தில் உள்ள எண்ணெய்யின் பாதுகாப்புப் படலத்தை அகற்றி, வறண்ட, எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு தோலுக்கு வழிவகுக்கும்.

தோல் தடுப்பு சேதமடைகிறது, இதன் காரணமாக தோல் நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாகிறது.

தினமும் குளிப்பது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் பாதிக்கிறது.

அதனால்தான் சில மருத்துவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் குழந்தைகளை குளிப்பாட்டுவதை பரிந்துரைப்பதில்லை.

தோல் மருத்துவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது வாரத்திற்கு 2-3 முறை குளிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

உங்கள் முழு உடலையும் சுத்தம் செய்வதற்குப் பதிலாக, தினமும் மூன்று பகுதிகளை சோப்புகளால் கழுவ வேண்டும்.

கீரையை சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு ஆபத்தா?

lifestyle Follow Us on :- கீரையை சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு ஆபத்தா?