உயரத்தை அதிகமாக்கும் உணவுகள் என்ன தெரியுமா?

ஒரு நபரின் உயரம் முதன்மையாக மரபியல் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அதாவது வளர்ச்சி ஹார்மோன் இளமைப் பருவத்தின் இறுதி வரை செயல்படும். Social Media

அந்த வகையில் வளர்ச்சி ஹார்மோன்களை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் எலும்புகளை வலுப்படுத்தும் உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

lifestyle Follow Us on :- குளிர்காலத்தில் சருமத்தை பாதுகாக்க குவிக் டிப்ஸ்!