அதிகமாக டீ குடித்தால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

தேநீர் உலகில் மிகவும் விரும்பப்படும் பானங்களில் ஒன்றாகும். ஆனால் பிரியமான தேநீரை அதிகமாக குடிப்பது பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அவை என்னவென்று தெரிந்து கொள்வோம்.

Webdunia

இரும்புச்சத்து குறைபாடு பலருக்கு பொதுவான ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளில் ஒன்றாகும், மேலும் அதிகமாக தேநீர் உட்கொள்வது இந்த சிக்கலை மோசமாக்கும்.

அதிகமாக டீ குடிப்பதால் பதட்டம், மன அழுத்தம் அதிகரித்து உங்களை அமைதியின்மையாக்கும்.

தேநீரில் இயற்கையாகவே காஃபின் உள்ளது, இது அதிகமாக உட்கொண்டால் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கும்.

தேநீரில் உள்ள சில கலவைகள் வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொண்டால் குமட்டலை ஏற்படுத்தும்.

Webdunia

தேநீரில் உள்ள காஃபின் நெஞ்செரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது ஏற்கனவே இருக்கும் அமில பிரச்சனைகளை அதிகரிக்கலாம்.

Webdunia

கர்ப்ப காலத்தில் அதிகமாக தேநீர் அருந்துவது, அதிக அளவு காஃபின் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

அதிகமாக டீ குடிப்பதால் அதில் உள்ள காஃபின் காரணமாக தலைசுற்றல், மயக்கம் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.

ஆரோக்கிய தகவலுக்காக வழங்கப்படுகிறது. சந்தேகங்களுக்கு மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.

அடிக்கடி இறால் உணவு சாப்பிடுவது நல்லதா?

Follow Us on :-