சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான சிறந்த காலை பானங்கள்!
சர்க்கரை நோய் இருந்தால், சில சிறந்த காலை பானங்களுடன் உங்கள் நாளைத் தொடங்குவது நல்லது.
Social Media
ஆனால் இவற்றை அன்றாட உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதற்கு முன் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை செய்ய வேண்டும்.
1. எலுமிச்சையுடன் சூடான நீர்
2. இலவங்கப்பட்டை தேநீர்
3. பாகற்காய் சாறு
4. வெந்தய நீர்
5. ஆம்லா சாறு
6. கற்றாழை சாறு
7. துளசி தேநீர்
8. பச்சை ஸ்மூத்தி
lifestyle
கேரட் ஜூஸ் குடிச்சா உடலுக்குள் இவ்வளவு நடக்குமா?
Follow Us on :-
கேரட் ஜூஸ் குடிச்சா உடலுக்குள் இவ்வளவு நடக்குமா?